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玉在联邦综合学院的时候，也曾经使用过带有重力调节系统的小型练功房，但是一来没有在意也没有花钱，二来那时的重力倍数也没有现在这么高，所以楚玉一直都没有真正地体验过！
不过，可能是由于重力的强度还不够高，亦或是楚玉的星辰真气原本就十分的凝练，以至于这一次修炼的效果其实并不是十分突出，但是，这至少是一个方向！
楚玉走到了重力控制系统的前面，直接将重力倍数调高到了8倍，他这是要开始锻炼肉身了！而之前修炼大周天星辰诀的时候，楚玉选择的重力倍数仅仅才是5倍！
但是，无论是5倍还是8倍，都不是一般人可以承受的，更何况，还是长时间的修炼！
楚玉先是简单地开始了“热身”俯卧撑，仰卧起坐，蛙跳尽管只是些很平常的动作，但是在8倍重力的作用下，难度却是被无限地放大！同时，楚玉的运动量也是大得吓人，以至于这么一整套下来，就完全耗尽了楚玉的最后一丝能量，甚至连站稳都显得有些困难！
不过，这些都还只是练体的前期准备工作，大周天星辰诀所记载的炼体功法采用的正是最常见也是最实用的极限锻炼法，因为一条众所周知的真理，越是接近自身极限的时候，也就越是容易做出突破！
只见楚玉艰难地站立在场地中央，努力地挺直了自己的身体，然后平静了一下已经有些紊乱的呼吸，不过，已经接近极限的楚玉还是不自觉的双腿有些颤抖
接着，楚玉就开始按照大周天星辰诀上记载的炼体功法修炼了起来——那是一套十分怪异的动作，但是其难度之大，尽管前世今生加起来也练了几百年的这种动作，并且还有着绝对良好的柔韧性，但是楚玉此时做起来，依然是那么的费力！
“呼”
终于完成一次修炼的楚玉艰难地呼出一口气，但是紧接着却是又有种欲哭无泪的感觉
原来，按照以往的经验，此时的楚玉却是应该慢慢地放松身体，然后盘膝坐下，开始运转起大周天星辰诀——因为，大周天星辰诀上记载的炼体功法，自然是要和大周天星辰诀相互配合才能发挥出最佳的效果，只不过，在练体的过程之中，却是不能使用丝毫的星辰真气！
但是，此时的楚玉还身处8倍重力之下，却是没有勇气直接就开始修炼，要是真气出了岔子，那可就真的是得不偿失了
要知道，5倍重力可是楚玉经过反复试验之后才得出的修炼时的极限！
“哎！想不到自己也有失算的一天”
楚玉无奈地叹了口气，本来还想摇一摇头的，但是想想还是放弃了，还是留点力气吧——好在，动脑并不需要花费什么力气
一步！两步！三步！
楚玉一步一步艰难地挪动着向着目标前进，终于，再历经了“千辛万苦”之后，楚玉终于清楚地懂得了一点——人无论在什么时候至少也要留下能够抬起手臂的力气